デスクワークが辛い！

　これはタマゲタゾ！

最近デスクワークが増えた。

当然椅子に掛けている訳ですが一時間ほどで鈍痛がくる。

集中力がなくなる、

結果タバコとたいして飲みたくもないコーヒーに手が伸びる。

整体院に通うが、その時は良いが、座ると“再発”

友人に話すと、オレも、ワタシも、

いや、その数の多いこと！

極力背筋を伸ばして座るようにしているのですが、

これが曲者らしい。

モノの本によると、

椅子に座った時に背骨が自然な姿になるのは、

椅子の座面と背骨が直角ではなく、

１１０度前後だというのです。

そこでモノは試しと、ある椅子を購入。

すると、ナント驚き！

あの“痛だるさ”が消えたばかりか。

下腹部の圧迫感が無くなったのです。

想像ですが内臓にも負担がかかっていたのかも知れません。

みなさんも、パイプ椅子か事務用の椅子を

少し前のめりにセットして、

背筋を伸ばして座ってみて下さい（キャスター付は注意）

楽になることが実感できると思います。

これは私だけが知っているのはもったいないと、

友人知人に教えまくり。

腰痛仲間で、保険の代理店をやっているTさんは

「一日中座っていても大丈夫だった」

受験生をもつＥさん曰く、

「倅の勉強中の姿勢が悪いので、使わせてみたら、

“楽だし、集中力がでてきたみたい”

と言っていた、“受験勉強必需品”かも」

おまけに小休止の時には、前に付いている

本来脛を乗せる台が、胡坐をかくのにグッド。